4 Wetenskaplik bewese fisiese en sosiale voordele van die besit van `n hond

Mense het in die maatskappy gewoon van diere sedert die begin van die mensdom, maar dit is eers in die laaste dekade dat ons die potensiële voordele van ons harige vriende begin ondersoek het. Troeteldiere is gebruik as assistente in terapie vir diegene met emosionele afwykings en sommige leerfasiliteite het begin met die gebruik van troeteldiere om onderwys te help verbeter. Die Voordele om `n hond te besit het bewys dat dit talle is!

Trouens, die Universiteit van Suid-Kalifornië gebruik honde in wat hulle verwys as "Pet `n Puppy Day" op die kampus. Elke semester, as finale eksamensbenadering, versamel die Universiteit puppies van alle verskillende rasse op die hoof grasperk vir studente om te troeteldier en geniet as `n manier om stres te verlig voordat die boeke geslaan word.

Wat is sommige van die ander bewese voordele van die besit van `n hond?

In Julie 2012 het die Europese navorsers Andrea Beetz, Kerstin Uvnäs-Moberg, Henri Julius en Kurt Kotrschal `n aantal vorige studies oor menslike-dier-interaksies hersien om sommige van die fisiese en sosiale voordele van troeteldier eienaarskap uit te vind.

Die studie het ondersoek troeteldier eienaars oor alle ouderdomsgroepe - met of sonder sielkundige of mediese toestande - en het bevind dat die fisiese en sosiale voordele van menslike dier-interaksies wissel van verbeterde interpersoonlike verhoudings en positiewe buie, om te stres, en die algehele fisiese en geestelike gesondheidsverbetering te stres.

As jy `n troeteldier eienaar is of `n nuwe vierbeen-toevoeging tot jou gesin oorweeg, sal jy waarskynlik meer voordele ervaar as geselskap en knuffels. Hier is vier fisiese en sosiale voordele van die besit van troeteldiere.

VERWANTE: Studies wat wys hoe honde ons gelukkiger en gesonder maak

4 Fisiese en sosiale voordele van die besit van `n hond
Gebaseer op wetenskaplike navorsing

1 verhoogde positiewe sosiale gedrag

Om net deur `n dier vergesel te word, het die neiging om positiewe sosiale interaksies tussen mense aan te moedig. Byvoorbeeld, `n studie deur Hart et al. in 1987 en Eddy et al. In die daaropvolgende jaar dui daarop dat gestremde individue met dienshonde meer geneig was om positiewe sosiale uitruilings van ander te ontvang soos glimlagte en vriendelike gesprek in vergelyking met gestremde individue sonder dienshonde.

In 2004 het hierdie teorie dat menslike-dier-interaksies positiewe sosiale interaksies tussen mense bevorder, `n stap verder geneem toe navorser d.L. Wells het die behandeling van nie-gestremde individue met en sonder `n dier teenwoordig bestudeer. Die Resultate van die studie Stel voor dat `n persoon meer geneig is om positiewe sosiale aandag te kry met `n dier wat teenwoordig is of hulle `n mediese toestand het of nie.

Die voordele van die besit van `n hond gaan nog verder. Benewens verhoogde positiewe sosiale interaksies, is daar voorgestel dat gesinne wat troeteldiere besit, meer geneig is om in pret aktiwiteite buite die huis te betrek en meer geneig sal wees om deur vriende te besoek (Paul & Serpel 1996 [PDF]).

Ten spyte van die ooglopende taalversperring tussen mense en diere, word die interaksie tussen die twee spesies beskou as `n sosiale gedrag. As `n persoon positief met `n dier gesien word, sal ander tipies aanvaar dat die persoon vriendelik en benaderbaar is.

Lees ook: Die wetenskap agter aggressie in honde

2 Bevordering van positiewe buie

Soos mense, is gematigde diere sensitief vir ons emosies en verskyn tekens van kommer wanneer ons hartseer en opwinding of inhoud is wanneer ons gelukkig is. Behalwe die reaksies van troeteldiere tot ons emosies, word die blote teenwoordigheid van `n dier egter geglo om ons algehele emosionele toestand te verbeter en positiewe buie aan te moedig. Dit is een van die wonderlikste voordele van die besit van `n hond!

Spesifiek het baie studies voorgestel dat die interaksie tussen mense en diere voordelig is vir diegene wat aan depressie of eensaamheid ly.

Byvoorbeeld, een studie het tot die gevolgtrekking gekom dat pasiënte in `n langtermyn residensiële sorg fasiliteit ervaar het dat die gevoelens van eensaamheid verminder het toe besoeking met `n hond toegelaat is, veral toe besoeking een-tot-een was met die hond eerder as met `n groep ander pasiënte as individu Besoek het meer kwaliteit tyd spandeer met die hond (Banke & Banke 2002, 2005).

Dit blyk egter dat honde nie die enigste diere is wat in staat is om ons geeste op te lig wanneer ons blou voel nie. In `n ander studie het bejaarde pasiënte wat aan depressie ly, meer positiewe emosies ervaar wanneer hulle `n kanarie versorg (Columbo et al. 2006).

Net soos die voordele van die besit van `n hond nie die enigste voordele van diere op menslike emosies is nie, is volwassenes nie die enigste wat voordeel trek uit menslike-dier-interaksies nie. Studies dui daarop dat kinders met geestesversteurings soos skisofrenie, `n wanorde wat deur hallusinasies en wanorde gekenmerk word, tekens van verbeterde positiewe buie toon en beter in staat is om hul emosies te balanseer wanneer `n diensdier vergesel word (Nathans-barel et al. 2005, Prothmann et al. 2006).

Aanbeveel: Wetenskap op terapiehonde vir depressie - feit of fiksie?

3 Vermindering van stres / angs

Een van die beste voordele van die besit van `n hond is die vermindering van stres en angs. Soos voorheen in die Universiteit van Suid-Kalifornië genoem, "Pet `n Puppy Day" -voorbeeld, kan troeteldiere help om gevoelens van stres te verminder. Maar die belangrikste is dat troeteldiere kan help om die fisiese simptome wat met stres verband hou, te verminder.

In een studie is deelnemers se kortisolvlakke getoets terwyl hulle tyd spandeer het met hul eie hond, `n hond wat nie hul eie was nie en terwyl hy `n boek gelees het. Wanneer onder `n beduidende hoeveelheid spanning, is kortisol `n hormoon wat in hoë volume geproduseer word. Die resultate van die studie dui daarop dat kortisolvlakke in mense verlaag word wanneer dit met `n hond in wisselwerking is, eerder as om `n boek te lees, selfs al behoort die hond nie aan hulle nie (Odendaal 2000, Odendaal & Meintjes 2003).

Nie net interaksies met diere lyk stresverwante hormone nie, maar hulle kan ook help om hipertensie te verminder (hoë bloeddruk wat dikwels met stres en hartsiektes geassosieer word) en verminder hartklop.

Een studie in 1986 het bevind dat mense laer bloeddruk vertoon wanneer `n hond in vergelyking met hardop lees (Jenkins 1986) En `n meer onlangse studie het tot die gevolgtrekking gekom dat net drie minute van die petting van `n hond `n kalmerende effek lewer en hartklop verminder (Handlin et al. 2011).

Die meeste studies oor die voordele van die besit van `n hond met betrekking tot stres het aangedui dat sulke interaksies tipies die fisiese simptome van stres verminder of hulle uitstel wanneer `n stresvolle situasie voorlê. Soortgelyk aan die stres toetse wat aan deelnemers aan hierdie menslike-dier-interaksiestudies toegedien is, het ander studies ook bevind dat interaksie met diere angs kan verminder wanneer individue bekendgestel word aan vreeslike situasies.

Byvoorbeeld, in een studie is deelnemers gekonfronteer met `n angsverwekkende situasie - die afwagting om `n tarantula te hou - en is dan aangebied met `n lewende dier soos `n haas of `n speelgoed dier. Die resultate dui daarop dat mense `n groter vermindering in vrees en angs ervaar wanneer hulle met `n lewende dier in wisselwerking tree, eerder as `n speelgoeddier, wat daarop dui dat die gerief van `n dier dieper kan hardloop as sy sagte bont en snoesige vorm (Shiloh et al. 2003).

Soortgelyk: Hoe om `n dienshond te kry vir angs of depressie en die koste daarvan

4 Verlaagde risiko van hartsiektes

Aangesien interaksies met troeteldiere kan help om die fisiese effekte van stres te verminder soos hoë bloeddruk en vinnige hartklop-twee simptome wat ook aan hartsiekte gekoppel is, moet dit nie as `n verrassing wees dat die teenwoordigheid van troeteldiere ook die hart kan baat nie Beyond vul dit met liefde en liefde.

In 1999 het een navorser bevind dat beide hond- en kat eienaars minder geneig was om medikasie te benodig vir kwessies wat verband hou met die hart in vergelyking met diegene wat nie troeteldiere besit nie (Headley).

Tien jaar later, navorsers Friedman en Thomas het `n aantal studies oor troeteldierterapie hersien en baie bewyse ontdek wat daarop dui dat troeteldiere `n soort "beskermende effek" kan bevat, wat hul eienaars van hartsiektes afskerm.

Afsluiting

Uit hierdie studies kan daar afgelei word dat troeteldiere belangrike bates kan wees om ons lewens te verleng, ons daaglikse stresvlakke te verminder en ons sosiale interaksies en verhoudings met ander te verbeter. Maar wat is dit oor troeteldiere wat hierdie verbeteringe aan ons lewens kan veroorsaak?

Andrea Beetz, Kerstin Uvnäs-Moberg, Henri Julius, en Kurt Kotrschal dui daarop dat die antwoord binne ons oksitosienvlakke lê. Oksitosien is `n hormoon wat in die hipotalamusgebied van die brein geproduseer word en word uit die brein na die bloedsomloopstelsel vrygelaat wanneer ons sintuie gestimuleer word, soos tydens seks, bevalling en borsvoeding.

Nietemin, oksitosien word ook vrygestel tydens aanraking, warm sensasies en streel - wat almal ervaar word wanneer `n dier plaag. Alhoewel getuienis nog vir hierdie teorie saamgestel word, is dit moontlik dat wanneer ons ons harige vriende troeteldien, oksitosien vrygestel word, wat `n kalmerende effek of toestand van tydelike euforie veroorsaak. Dus, gelukkige gesonde troeteldiere bevorder gelukkige gesonde troeteldier eienaars.

Lees Volgende: 20 mees fassinerende wetenskaplike studies oor honde

Deel dit op sosiale netwerke:

Dieselfde