Studies wat wys hoe honde ons gelukkiger en gesonder maak

Daar is geen twyfel dat honde maak nie `n verskil in die wêreld. Van sien-ooghonde na ons vriendelike troeteldiergenote by die huis het honde die krag om met die menslike samelewing te kommunikeer vir die beter. Vandag gaan ons kyk na sommige van die mees onlangse wetenskaplike navorsing wat verduidelik waarom honde mense gelukkiger en gesonder maak.

Die studies wat wys hoe honde ons gelukkiger en gesonder maak Daar is baie teorieë oor hoe honde en mense beste vriende geword het soos ons saamgewerk oor die jare. `N Beduidende element vir hierdie ontwikkelende vriendskap is die idee dat honde en die mens op `n sekere tyd in die tyd `n ander manier aangewend het. Van gesonde hondekos tot doggy spa`s kan dit duidelik wees dat ons honde gemaklik en beter lewe leef as gevolg van ons.

Soos dit blyk, is daar onlangs Wetenskaplike bewyse Dit ondersteun die idee dat honde mense se gesondheid verbeter en ons ook ook die mense gelukkiger maak. Dit lyk of hierdie wedersydse voordeel vandag as waar is, soos dit honderde jare gelede gedoen het voordat hulle `n kontrolegroepstudie kon kon bou en die resultate in `n eweknie-hersiene tydskrif kan publiseer.

Teen hierdie tyd weet ons reeds dat honde ons fisiese en geestelike gesondheid verbeter, help Ons kinders floreer en hou hulle het baie gesonder, Gee ons `n rede om sosiaal met ander troeteldier eienaars uit te oefen en te kommunikeer, en kan selfs Hulp met huweliksprobleme.

Maar hoe het ons presies by hierdie gevolgtrekkings aangekom? Kom ons kyk na sommige van die navorsing agter hierdie eise, en selfs meer gevalle van hoe presies honde mense gesond en gelukkiger maak.

Lees ook: Wetenskap op terapiehonde vir depressie - feit of fiksie?

Daarom sê die wetenskap dat honde mense gelukkiger en gesonder maak

Honde help om ons stres te verlig

In `n groep studies het navorsers ontdek hoe honde-eienaars beduidende lewensstresors kan oorkom met die sosiale ondersteuning van hul harige vriend. Daarbenewens, Die studie het gevind dat honde-eienaars `n Groter gevoel van selfbeeld en het `n groter pligsgetrouheid oor die lewe wat hulle leef.

Navorsers het ook ontdek dat die besit van `n hond die vermoë van die eienaar aansienlik verhoog het oorkom negatiwiteit veroorsaak deur sosiale verwerping. Miskien is honde `n natuurlike stresverligter omdat honde vertrou en geniet om met hul eienaars te wees? Dit kan moeilik wees om `n vriend te vind wat net by ons wil wees, maar honde doen `n uitstekende werk hierby.

Jy hoef jouself nie aan `n hond te verduidelik nie.

Maak nie saak watter soort situasie jy kan vind nie, jou hond sal waarskynlik jou as `n wonderlike persoon sien. Hierdie doggy vertroue wat jou pup in jou het, kan net wees wat jy nodig het om jou stres te laat los en jou selfvertroue te handhaaf.

Verder, `n paar onlangse studies, soos hierdie een en hierdie een, het die interaksie tussen honde en kinders nagegaan en nog meer korrelasie gevind tussen honde-eienaarskap en aansienlik laer stresvlakke by kinders.

VERWANTE: 20 mees fassinerende wetenskaplike studies oor honde

Honde verbeter ons sosiale lewens

Honde verbeter ons sosiale lewens Ons honde doen meer as om ons sosiale ondersteuning te gee. Iets wat ons reeds weet, maar het ook onlangs bewys dat dit `n hond het verhoog die Bedrag en kwaliteit van sosiale interaksie wat `n persoon ontvang.

Hierdie Een slim studie het besluit om te kyk na die gevolge daarvan om in die openbaar met `n hond gesien te word en watter soort sosiale interaksies wat tipies tot gevolg het.

Die resultate van hierdie navorsing het duidelik gewys hoe mense, veral vreemdelinge, is meer geneig om `n gesprek met jou te skep As hulle jou met `n hond sien. Die besit van `n hond maak die deur oop vir outentieke gesprek, `n toename in benaderbaarheid, en jy kan selfs `n nuwe vriend vind.

Die tweede deel van die studie het besluit om `n sosiale eksperiment uit te voer wat `n honde-eienaar behels wat goed geklee is in vergelyking met `n honde-eienaar wat skuins geklee was. Wetenskaplikes wou sien wie genader sal word en met meer gepraat sal word. Die resultate het getoon dat die grootste faktor in sosialisering nie was in hoe die mans geklee het nie, maar in die feit dat albei `n hond langs hulle gehad het.

Navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat Besit van `n hond kan kommunikasie hindernisse afbreek, wat op sy beurt lei tot hoër welsyn en sosiale gesondheid.

Gaan weer terug na kinders en honde eienaarskap, Nog `n studie het gevind daardie honde en terapie honde in die besonder help outistiese kinders in hul daaglikse lewe.

LEES MEER: Jou hond maak jou lewe beter, sê die wetenskap

Honde verbeter ons fisiese gesondheid

Waarom die wetenskap sê honde maak ons gelukkiger en gesonder Besit van `n hond kom met `n sekere aantal verantwoordelikhede. Hierdie verantwoordelikhede beteken gewoonlik dat eienaars gedurende die dag meer aktief is en groter fisiese gesondheid het. Voeding van jou hond, neem dit vir `n stap - dit is nie net gesond vir jou hond nie, maar dit is ook gesond vir jou.

`N Studie in Kanada het bevind dat honde wat as metgesele diere dien, gehelp het om bejaarde eienaars te hou wat aktief is bevorder fisiese gesondheid deur oefening. Hierdie bejaarde honde-eienaars het meer fisies aktief gebly deur hul honde te versorg in vergelyking met diegene wat nie `n hond gehad het nie.

`N Tweede studie dui op die hond wat as `n uitstekende strategie loop Bestry chroniese siektes en toestande wat voortspruit uit onvoldoende hoeveelhede fisiese aktiwiteit. Om `n aandwandel met jou hond te neem, beteken dat jy jou risiko verminder om `n leër van siektes te kontrakteer en `n ontspannende, stresverlagende tyd met jou metgesel te deel.

Honde verbeter ons geestesgesondheid

Waarom die wetenskap sê honde maak ons gelukkiger en gesonder

`N lewenswandel met ons honde sal ons nie `n rede gee om te oefen nie, maar dit kan ook help om ons gedagtes te balanseer en ons gedagtes te organiseer.

`N hartseer studie wat Amerikaanse weermag betref Veterane met MIV / vigs het getoon hoe die besit van honde hierdie mans gehelp het geestelik hanteer met hul omstandighede. Honde-eienaarskap het hul waargenome welsyn veral in die gebiede van kameraadskap en verantwoordelikheid verbeter.

97% van die mans het beweer dat die besit van hul hond `n positiewe ervaring was wat hulle gehelp het in hul geestesgesondheid deur depressie te sukkel. As gevolg van die kameraadskap met hul honde, kon hierdie mans emosionele laste en sosiale isolasie oorkom.

Aangesien honde geen respek van persone is nie, beoordeel of behandel hulle nie hul eienaars met enige vooroordeel nie. Dit is waarskynlik dat omdat hul honde hulle kan aanvaar, eienaars wat `n moeilike tyd het om hulself te aanvaar en hul depressie kan hierdie geestelike blok oorkom en vorentoe beweeg.

Aanbeveel: Honde in die wetenskap - hoe honde help om kanker te veg

Honde is ons lewenslange metgeselle

Miskien is ons gunsteling gehalte in ons hond nie iets wat ons presies op presies kan sit nie. Soos enige vriendskap, is dit `n gee en neem - en die duidelik omskrewe redes waarom jy jou hond beskou as `n vriend bestaan nie noodwendig nie.

Dit is `n algemene sin om tyd saam te geniet - `n oomblik of `n ervaring deel. Verbeel as jou hond net met jou kan praat, die ongelooflike stories wat dit sou vertel. Dit is verheug in die eenvoudige genot van die lewe, soos om te krap wat jou hond nie kan bereik nie.

En, of jy met jou hond gaan stap, net op `n somerdag met hulle in die skaduwee ontspan, of om die verlies van `n geliefde te hanteer, sal hulle by jou wees.
Honde blyk te gaan deur die lewe te vertrou en op soek na wat hulle ookal kan vind.

Miskien wil ons hulle op hierdie manier navolg en hoop om die beste in onsself te sien. Hoe dan ook, hoe meer leef ons die lewe ten volle met ons honde, hoe gelukkiger en gesonder sal ons waarskynlik langs die pad wees.

Lees Volgende: 14 Wetenskaplik bewese gevalle waar honde beter is as dokters

Deel dit op sosiale netwerke:

Dieselfde