Gesondheidsvoordele om `n bloeiende akwarium te hou

Het jy `n stresvolle lewe, hoë bloeddruk, slapeloosheid? Hou `n akwarium kan goeie terapie vir jou wees. Studies wat teruggegaan het tot die einde van die 1980`s het getoon dat kyk by akwariumvis stres verminder en dan bloeddruk verlaag.

Vis maak `n verskil

Navorsers het die effekte van hipnose teenoor `n akwarium vergelyk, vislose vs. Vis-gevulde akwariums, en geen akwarium vs. met `n akwarium. In alle gevalle is die teenwoordigheid van `n soort akwarium getoon om bloeddruk te verminder. Daarbenewens het groter vermindering in bloeddruk plaasgevind wanneer daar vis in die tenk is, in teenstelling met akwariums wat aantreklik versier is, maar geen vis het nie. Selfs kyk na `n video van vis is bewys dat dit terapeutiese effekte het.

VOORDELE VOORDELE

Seniors wat aan `n akwarium wat met vis gevul is, het `n beduidende vermindering in bloeddruk getoon. Om vis te kyk, is getoon om te kalmeer kinders wat aan hiperaktiwiteitsversteuring ly. Tandheelkundige pasiënte wat aan hipnose vs onderwerp is. `N Akwarium het dieselfde of groter voordeel uit die akwarium ervaar. Ander studies het getoon dat tandheelkundige pasiënte minder pynmedikasie benodig nadat hulle vis in die tandarts se kantoor gekyk het. Dit is min wonder dat dokterkantore, tandheelkundige klinieke, en selfs beradingsentrums tradisioneel `n akwarium in die wagkamer gehou het.

Akwarium-effek op Alzheimer se siekte

Studies het getoon dat seniors met Alzheimer se siekte `n verskeidenheid van gesondheidsvoordele ervaar om `n akwarium te kyk. Op die Universiteit van Purdue het navorsers bevind dat die vertoon van tenks van helderkleurige vis ontwrigtende gedrag kan beperk en die eetgewoontes van mense met Alzheimer se siekte kan verbeter. N Purdue Nuus Augustus 1999 Verslag verklaar dat "verpleegprofessor Nancy Edwards 60 individue wat in gespesialiseerde eenhede in drie Indiana-verpleeginrigtings woon, opgespoor het. Sy het bevind dat pasiënte wat aan die vistenks blootgestel is, blykbaar meer ontspanne en waaksaam was, en hulle het tot 21 persent meer kos geëet as wat hulle voor die bekendstelling van die vistenks gehad het. Die gemiddelde toename in voedselverbruik was 17.2 persent.`

Gedurende dieselfde studie was daar berigte dat een vroulike pasiënt "wat nooit met personeellede of ander pasiënte gepraat het nie, deur die vistenk gefassineer het en lang tye te spandeer om die vis te kyk. Eendag het die vrou Edwards genader en gevra: `Hey, visdame, hoeveel vis in hierdie tenk is, ses of agt?`Edwards, verras deur die vraag, het aan haar gesê daar was ses vis in die tenk. "Wel, een keer het ek ses getel en een keer het ek agt getel," het die vrou geantwoord.`

Vis vis oral

Feitlik enige akwarium, van groot tot klein, kan potensiële gesondheidsvoordele bied. `N Groot akwarium is wonderlik, maar as die ruimte beperk is, a mini-akwarium sal so maak. Seniors en studente kan gewoonlik `n plek vir `n "desktop" akwarium vind. Dit is kompak en kom gewoonlik in kits met alles wat nodig is om te begin.

As dit nie moontlik is om `n akwarium te hou nie, is `n ander opsie `n video of DVD wat op `n TV of rekenaarskerm speel. Hoë definisie video`s is beskikbaar vir aflaai en sluit gewoonlik strelende musiek in of bloot die borrelende geluide van `n ware akwarium (en kykers kan altyd die geluid afskakel).

Deel dit op sosiale netwerke:

Dieselfde