Hoe om die trot te plaas

Styg in die opbrengs terwyl dit gepos word

As jy ooit probeer het sit op `n trottende perd, U het die ervaring baie ongemaklik gevind. Die draf kan baie spring, maar daar is `n manier om die weerkaatsende en jarring te verlig. Pos is om uit die saalstoel te styg vir elke ander stryd van die perd se voorbene, wat sodoende die jolts wat jy sal ervaar, uitsteek as jy net sit. Dit maak die draf baie meer gemaklik vir jou en jou perd. Dit maak nie saak of jy nie Ry Engels of Wes. Daar is tye wanneer trotting gepas en gemakliker is, maak nie saak hoe jy ry nie.

Wat jy nodig het

Julle perde saal Truidled en gereed om te ry
`N Persoon wat jou perd bekwaam kan lonneer
`N Lunge lyn
`N ring of arena met gladde voet Vir jou perd

Hoe om die trot te plaas

Begin: Die maklikste manier vir u om te leer en die gemaklikste vir die perd is om te begin leer om die trot te plaas op `n lunge lyn. Op hierdie manier kan jy leer om by die perd te bly sonder om te bekommer oor die bestuur of per ongeluk op die bietjie en verwarrend of seer die perd.
As jy nie op `n kan begin nie lunge lyn, Probeer om jou perd in `n arena of omheinde ring te ry, waar dit in `n reguit lyn geneig sal wees sonder veel leiding van jou.
Tweepunt voorbereiding: Oefen twee punt of halwe sitplek. Lig jou bodem uit die saal, gespanne, maar moenie vasgryp met jou boonste bene nie en staan effens in die stykels. Probeer om die standpunt met jou spiere te beheer, eerder as om al jou gewig in die stykels te plaas. Jy sal dieselfde posisie as `n vechtkunsten se gereedskap of `n afdraande skiër hê. Moenie Gebruik jou hande Om jouself te bestendig.
Cue jou perd om te blaai: Maak seker dat jy ontspanne voel en veilig is by die wandeling Voordat jy jou perd aanskakel. Die cue is `n druk van die bene, wat dieper in die saal sit, of `n kraan met die hakke, afhangende van die skool en sensitiwiteit van die perd.
Voel die stampe: Met jou perd op `n bestendige trot, probeer om te sit en hou jou rug buigsaam om die stampe te absorbeer. Die opwaartse en vorentoe stoot wat jy sal voel, word die impulsie genoem. As jou perd baie min impulsie het, sal jy die trot baie maklik vind. As jou perd sterk impulsie het, sal jy uit die saal opgehef word.
Glad hulle uit: Sodra jy die ritme ontdek het - en dit kan nuttig wees om een te tel, twee, een, twee-probeer styg op "een" en liggies op "twee". Die aksie is op en vorentoe met die bekken, wat in twee punt staan en op elke ander stap sit. Gaan voort met hierdie ritme as jou perdspotte stadig. Probeer om by die mosie te bly om te verhoed dat hulle agtergelaat word en `dubbel stamp`.
Hou jou bene nog steeds: Konsentreer op die hou van jou onderbeenbeweging van die knie af. Moenie met jou tone lig nie, gryp oormatig met jou knieë, laat jou bene swaai, of laat jou enkels in die steek gelaat word. Baie beginners skuif hul voete vorentoe. Kyk af, jy moet nie jou tone kan sien nie. Die basiese posisie van die Goeie sitplek word by elke gang gehandhaaf.
Haal die leisels op: Noudat jy die ritme kan voel en kan dit op die lunge-lyn plaas, kan jy probeer Optel van die leisels. Die uitdaging sal wees om jou hande stil te hou, terwyl jou liggaam op en af beweeg na die ritme van die vordering. Moenie toelaat dat jou hande op en af beweeg nie, maar buig deur skouers en effens deur die elmboë en polse.
Praktyk maak moeiteloos: Moenie moedeloos voel as jy nog `n bietjie gestamp word nie, of jou vriend kry dit dadelik, en dit neem jou twee of drie lesse. U kan Leer om te plaas, en binnekort sal jy nie bewus wees dat jy dit doen nie. Oefen soveel as wat jy kan en binnekort sal plaasvind, sal `n moeiteloos gewoonte wees wat die rooster baie meer gemaklik maak vir jou en jou perd. Met genoeg oefening sal jy vind dat jy kan plaas sonder om op te staan of selfs `n saal.

Wenke

Leer om jou hande bestendig te hou by die huis: Staan agter `n stoel of `n hoë tafel in `n ryposisie: knieë effens gebuig, kop op, ontspan, maar reguit, en vingers wat op die stoel of tafel op die elmbooghoogte rus. Staan nou op en val asof jy gepos het. Konsentreer op die hou van jou hande roerloos op die tafel.
Om slytasie te kry?: As die binnekant van een been gevryf word, maak seker dat jy vierkantig in die saal sit. Kontroleer dat jou stirrup leer is dieselfde lengte. Vergoed vir verskille in beenlengte met `n skoot in jou boot. Die meeste mense het een been langer as die ander wat die balans in die saal beïnvloed. Chafing op albei bene beteken dat jou bene swaai. Oefen om jou onderbeen stil te hou en dra ruitbroek met leerknievlekke of lang stewels vir ekstra greep.
Bevestig jou sitplek: Jy mag dalk reeds vertroud wees met Oefeninge in die saal, en jy moet dit by die trot kan doen. Dit is die maklikste en veiligste op `n lunge-lyn. Probeer om vorentoe te kom en jou perd se ore aan te raak, draai en raak sy stert aan, buig om elke tone aan te raak en met jou arms uit te ry. Die oefeninge moedig spiertonus en balans aan.
Dit gaan nie oor krag nie: Moenie probeer om jouself met jou bolyf op te tel nie. Jou skouers moet ontspanne bly. Daar moet nie baie brute krag betrokke wees by die pos nie. `N Paar spiere kan begin kla, en jy kan gewou word. Perdry is oefening. Dit kan lyk soos om te sit, maar dan is die fietsry. Dink aan die balans en moeite wat nodig is om `n fiets te ry. Wat sal gebeur as jy moet ophou balanseer en trap?
Gaan met die vloei: Laat jouself toe om deur die impulsie opgehef te word. Sommige beginners buig vorentoe. Jou rug moet amper vertikaal wees, met net jou bekkenbene wat die opwaartse en voorste boog maak.

Deel dit op sosiale netwerke:

Dieselfde